Schwangeren-Yoga
Tage & Uhrzeit13. Juni 2023 bis 25. Juli 2023
19:30 - 20:45
Kurs-Ort
Ahrtaler Hebammenzimmer
Durch das Lösen von Blockaden kehren Sie harmonisch und gelassener in den meist gestressten Alltag zurück.
- Dienstag um 19.30 Uhr
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- 7 Kurseinheiten
- 110 Euro pro Yogakurs
- es ist noch 1 Platz frei
Yoga ist ab der 16. Schwangerschaftswoche geeignet und bietet Ihnen die Möglichkeit, mit körperlichen Veränderungen besser zurecht zukommen, sowie Beschwerden und typischen Haltungsfehlern vorzubeugen.
Die angeleitete, bewusste Atmung und Durchführung der Übungen fördert die Entspannung und Erholung, sowie ein intensives Erlebnis zwischen Mutter und Kind. Die bewusste Atmung hilft Mutter und Kind im Einklang durch die Geburt, schon ab Wehenbeginn.
Dieser Kurs ist ungeeignet bei u.a folgenden medizinischen Problematiken: – Blutungen, – Cerclage, – Placenta praevia, – schlecht eingestellter Blutdruck, – Herzerkrankungen, – evtl. Symphysenlockerung (Teilnahme mit Arzt absprechen)
Kurs-Anmeldung
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